¿Qué significa defenderse por sí mismo?

Por Andrew M.I. Lee (JD)

De un vistazo

  • Defenderse por sí mismo es la habilidad de comunicar nuestras necesidades.

  • Las personas que defienden sus intereses tienen más probabilidades de prosperar en la escuela, el trabajo y la vida.

  • La habilidad de defenderse por sí mismo se puede aprender a cualquier edad.

La mayoría de las personas tienen idea de lo que significa "defenderse por sí mismo", pero es útil definirlo. Se refiere a la habilidad de comunicar cuáles son nuestras necesidades.

Ser un buen defensor de sí mismo tiene grandes beneficios para los niños y adultos que piensan y aprenden de manera diferente. Las personas con esa habilidad tienen más probabilidades de que les vaya bien en la escuela, en el trabajo y en la vida. Suelen sentirse seguras de lo que están aprendiendo y haciendo.

Defender nuestros intereses desarrolla la independencia. También empodera a las personas para encontrar soluciones a problemas que otros podrían no haber notado.

El acto de defenderse por sí mismo incluye tres elementos clave:

  • Entender sus necesidades.
  • Saber qué tipo de apoyo podría ayudarlo.
  • Comunicar esas necesidades a otros.

Este es un ejemplo sencillo. Supongamos que usted es un estudiante que tiene problemas con la escritura y está inscrito en una clase de historia que requiere tomar muchos apuntes.

Si usted es un buen defensor de sí mismo, entiende que tomar apuntes va a ser difícil. Sabe que tener información impresa con antelación puede ayudar. Por lo tanto, usted le comunica al maestro su dificultad y le solicita información impresa. Si el maestro dice que no, usted sabe que puede comunicarse con un consejero u otra persona para obtener ayuda.

Las personas suelen aprender a defender sus intereses gradualmente. Puede que comiencen por entender uno de sus desafíos. O tal vez puedan comunicar que algo anda mal, pero no saber qué podría ayudar. Esto también es defenderse por sí mismo.

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    Acerca del autor

    Andrew M.I. Lee (JD) es un editor y abogado que ayuda a las personas a entender las complejidades legales, educativas y de ser padres.

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    Bob Cunningham (EdM) es director ejecutivo del desarrollo del aprendizaje en Understood.