Dificultades del procesamiento sensorial y ansiedad

Las personas con dificultades del procesamiento sensorial a menudo se sienten ansiosas. Esto se debe a que no pueden controlar todos los aspectos de su vida diaria. Algo podría pasar que los incomode. Las luces brillantes, los ruidos fuertes y los olores intenso pueden causar estrés y una sobrecarga sensorial.

La mayoría de las personas no tienen dificultad para organizar la información que captan a través de sus sentidos. Pero los niños y adultos con dificultades del procesamiento sensorial sí tienen esa dificultad.

Hay quienes son mucho más sensibles a cosas como sonidos, luces, texturas, sabores y olores. Posiblemente traten de evitar los estímulos sensoriales que no pueden tolerar.

Otros pueden ser menos sensibles a estas cosas. Por ejemplo, podrían buscar (o no notar) el estímulo sensorial de sabores fuertes, luces intermitentes o música a un volumen alto.

También hay personas que son extremadamente sensibles a algunas cosas y poco sensibles a otras.

La ansiedad es más común en las personas que son extremadamente sensibles. A menudo se preocupan por lo que podría suceder. Las fuentes de estrés podrían incluir:

  • Lugares que saben que son ruidosos o muy concurridos, como una fiesta.

  • Lugares nuevos que podrían parecerles intolerables.

  • Sentir que no están preparados o preocuparse de que suceda algo inesperado.

Conozca más acerca de la sobrecarga sensorial y la ansiedad, y cómo ayudar.

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